Comparatif et avis du meilleur sauna 2022

Autrefois public dans des temps anciens, à l’époque des vikings principalement, le sauna peut aujourd’hui être un lieu personnel, restreint à une seule personne, à un couple, à une famille ou à un petit groupe. Véritable lieu de détente et de bien-être, le sauna peut aujourd’hui être installé chez soi. L’évolution du concept, des saunas à poêle électrique ou à infrarouge étant développés grâce à la technologie, a d’ailleurs facilité son installation. Il est toutefois possible d’avoir son traditionnel sauna à vapeur. Quel que soit son type, le sauna reste un lieu où l’on peut s’évader du stress quotidien en restant à l’écoute de son corps.

Top 7 des meilleurs saunas

On peut aujourd’hui trouver de nombreux modèles de sauna de tous les types. Le choix est personnel et se fait en fonction de vos besoins, de vos attentes et de vos moyens. Ce guide comparatif sauna pourra orienter vos choix et opter pour le modèle qui vous convient le mieux.

n°1 : France Sauna ZEN 2 places

Il s’agit d’un modèle faisant partie de la gamme de saunas traditionnels finlandais de la marque France Sauna. Équipé d’une poêle HARVIA Vega Monophasé, ce sauna peut produire de la vapeur d’une température variant entre 60 et 90 °C. Son plus grand point fort réside dans le design sobre et moderne de sa cabine inspiré directement des saunas traditionnels finlandais. La cabine est faite à partir de bois d’épicéa du Canada et de verre sécurisé de 8 mm d’épaisseur. Le France Sauna ZEN 2 places dispose d’un banc de deux places idéal pour les séances intimes en couple. Il est livré avec 20 kg de pierre de lave plusieurs accessoires qui facilitent son utilisation. Il faudra tout de même débourser un peu moins de 1000 € pour s’offrir ce sauna. Pesant plus de 120 kg, il faudra en outre prévoir une bonne logistique pour son transport et son installation.

999€

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n°2 : France Sauna Zen 3 places

Comme le numéro 1 de notre classement, ce modèle fait également partie de la gamme de saunas traditionnels finlandais de France Sauna. Sa cabine est fabriquée à partir de bois d’épicéa du Canada lui procurant un design très proches des anciens saunas à vapeur finlandais. Sa façade principale est faite à partir d’un verre de sécurité de 8 mm d’épaisseur. Le sauna utilise une poêle HARVIA Vega monophasé qui chauffe les 20 kg de pierre volcanique avec lesquels il est livré. Le France Sauna Zen 3 places présente l’avantage d’être doté d’un banc de trois places dans une cabine de dimensions moyennes. Il occupera donc peu de place dans votre intérieur tout en permettant à trois personnes de s’y glisser confortablement. Il faudra pourtant payer 500 € de plus que pour le ZEN 2 pour avoir ce modèle à trois places chez vous.

1511,86€ 1664,04€

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n°3 : Sauna Zen angulaire 3/4

Idéal pour les séances à plusieurs, ce modèle de France Sauna propose une cabine capable d’accueillir jusqu’à quatre personnes. Sa cabine dotée d’un design angulaire optimise l’économie de place dans votre intérieur. Comme pour toute la gamme de saunas finlandais de France Sauna, ce modèle est fabriqué à partir de bois d’épicéa provenant du Canada et d’un verre de sécurité d’une épaisseur de 8 mm. Le montage de sa cabine est facilité par le système de panneaux clipsables. La poêle électrique Harvia Vega monophasé du Sauna Zen angulaire 3/4 est dotée d’une puissance de 4 500 W. Sa consommation en électricité reste donc relativement élevée, ce qui lui vaut la troisième place dans notre classement. Proposé à plus de 1 600 €, l’achat de ce sauna traditionnel finlandais constitue un bon investissement puisqu’il est livré avec une garantie constructeur de 2 ans.

1684,75€

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n°4 : Sauna Vapeur Zen 5 places

Ce sauna à vapeur de type finlandais peut accueillir simultanément 5 personnes. Sa cabine angulaire n’occupe pourtant pas beaucoup de place puisque sa longueur ne dépasse pas 2 mètres. Il adopte le style traditionnel avec l’utilisation de bois d’épicéa du Canada doté d’une finition irréprochable. La sécurité des utilisateurs est assurée par un verre de 8 mm d’épaisseur. L'utilisation du Sauna Vapeur Zen 5 places est particulièrement facile grâce aux nombreux accessoires high-tech avec lesquels il est livré. Les garanties de 2 ans sur l’électronique et de 4 ans sur la boiserie constituent de réels gages de qualité. Malgré la possibilité de choisir entre deux poêles électriques, la consommation d’électricité restera importante puisqu’elles seront dotées d’une puissance de 8000 W. Une utilisation régulière pourrait donc fortement augmenter la facture d’électricité. La portabilité de ce modèle reste également réduite puisqu’il pèse 243 kg nets.

2034,35€

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n°5 : Sauna Infrarouge Zen « Brighton » 1 place

Avec sa cabine de 90 cm de long pour un poids de 75 kg, ce sauna à une place se déplace sans difficulté dans toutes les pièces de la maison. Il se monte en moins d’une heure avec un minimum d’outils. En plus de sa maniabilité, ce sauna à infrarouge présente l’avantage de pouvoir s’adapter à tous les styles de décorations d’intérieur avec les 7 différentes couleurs disponibles. La puissance de 960 W du Sauna Infrarouge Zen « Brighton » 1 place est modérée et favorise la consommation d’électricité. L’étroitesse de la cabine est regrettable puisque la cabine ne propose qu’une petite place relativement serrée. Un espace plus important aurait propulsé ce modèle plus haut dans notre classement. La plage de température disponible reste également réduite. Ce modèle de la marque France Sauna ne chauffe qu’entre 0 °C et 65 °C.

1095€

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n°6 : Sauna Infrarouge APOLLON - 3/4 Places

Ce sauna à infrarouge est un des plus puissants développés par la marque France Sauna. La diffusion des rayons infrarouges est effectuée à partir de plaques en fibre de carbone. Les diffuseurs fixés au niveau du banc et du sol adoucissent la sensation de chaleur notamment au niveau de la plate des pieds. Il peut accueillir entre 3 et 4 personnes dans une cabine qui ne fait pourtant que 1,50 mètre et un poids de 150 kg. Le design du Sauna Infrarouge APOLLON - 3/4 Places reste sobre et s’adapte facilement avec tous les styles de décoration. Modulable, il est possible de le déplacer d’une chambre à une autre sans trop de difficultés. Pour un sauna à infrarouge, ce modèle reste assez gourmand en électricité avec sa puissance de 2 430 W. Avec cette puissance, on regrette en outre une diffusion de chaleur limitée entre 18 °C et 60 °C.

1785€

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n°7 : Cabine pour 2 personnes/sauna d'angle pour 4 personnes

Ce modèle développé par la marque Trade Line Partner est un sauna à infrarouge. Sa cabine modulable peut accueillir 2 personnes. S’il est posé sur un angle de murs, sa capacité passe à 4 personnes. Le bois de hemlock utilisé pour la fabrication de la cabine allie le style traditionnel avec un design moderne et épuré. La manipulation du sauna s’effectue à partir d’une commande numérique intuitive. Vous pourriez ainsi le programmer en quelques clics tout en excluant tout risque d’erreur. Pour passer le temps en toute détente, le sauna est équipé d’équipements audio composés d’un lecteur CD et d’une radio. Pour installer la Cabine pour 2 personnes/sauna d'angle pour 4 personnes dans votre intérieur, il faudra prévoir les compétences d’un professionnel, car son montage reste relativement complexe. Il faudra en outre payer jusqu’à 1 700 € pour acquérir ce sauna à infrarouge.

1699€

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Qu’est-ce qu’un sauna ?

Le principe du sauna est simple. Il consiste à exposer le corps à une forte chaleur afin de provoquer une intense sudation qui a pour effet d’éliminer les nombreuses toxines accumulées dans l’organisme et de détendre les muscles. Autrefois, la vapeur était la principale source de chaleur utilisée, d’où la popularité des bains à vapeur en Europe depuis plusieurs siècles. Le principe a peu évolué au fil du temps bien que l’on utilise aujourd’hui comme source de chaleur des poêles électriques ou la lumière infrarouge en plus de la vapeur. L’aspect extérieur du sauna n’a également pas changé puisque l’on utilise jusqu’à aujourd’hui des cabines en bois sans exclure la présence d’autres matériaux comme le verre, le bois et le carbone ou encore le céramique sur les modèles les plus récents.

Les avantages d’utiliser un sauna

Le sauna offre de nombreux bienfaits pour notre corps et notre organisme. Ses vertus relaxantes ne sont plus à mentionner. En effet, l’organisme libère de l’endorphine sous l’action de la chaleur. Cette substance lutte contre le stress et favorise la relaxation et le sommeil.

Le sauna purifie également notre organisme par la sudation suite à l’exposition à la chaleur. La sueur produite par la peau permet d’éliminer plus rapidement de nombreuses toxines contenues dans notre organisme.

Au cours d’une séance de sauna, nos vaisseaux sanguins se dilatent sous l’effet de la chaleur. Notre système cardiovasculaire en est ainsi amélioré et la pression cardiaque devient plus stable. En outre, l’augmentation de la pression artérielle contribue à détendre les muscles et à mieux lutter contre les fatigues.

La dilatation des pores au cours de la sudation engendrée par la chaleur d’un sauna donne plus d’élasticité à la peau. La régénération des cellules qui la composent est favorisée et la douche froide qui suit la séance améliore son apparence.

Où installer le sauna à domicile ?

Le sauna peut être installé partout dans un logement. Plusieurs formes de cabines proposées à des dimensions variées sont actuellement disponibles sur le marché. Vous pourriez ainsi placer votre sauna sur une cloison, sur un mûr ou à un coin de votre chambre à coucher ou de votre salle de bain. Ce dernier emplacement est cependant privilégié, car il faudra prendre une douche froide après chaque séance. Dans votre intérieur, le sauna peut jouer un grand rôle décoratif. En effet, les possibilités de personnalisation du design de la cabine en font un véritable accessoire de décoration qui se mariera au style de votre chambre ou de votre salle de bain.

Le sauna peut aussi avoir sa place dans votre jardin. L’installation pourra être plus complexe et nécessitera plus de moyens, car la cabine sera remplacée par un chalet en bois. Vous auriez cependant plus de place pour installer un sauna familial et le choix du design sera plus large.

Les différents types de sauna

Le sauna à vapeur traditionnel reste le plus connu. La vulgarisation du concept et les besoins de simplification d’installation et d’utilisation ont cependant poussé au développement d’autre système comme le sauna à poêle électrique ou encore le sauna à infrarouge. Dans tous les cas, le concept est le même, seule la source d’énergie et de chaleur diffère.

Le sauna à vapeur traditionnel

Ce type de sauna est classé parmi les saunas humides. La vapeur libérée avec la source de chaleur produit en effet une humidité ambiante dans le sauna. Cette humidité varie entre 10 à 25 % selon la chaleur. La chaleur est générée par des pierres volcaniques chauffées avec du bois sur une poêle. La vapeur sera obtenue en versant de l’eau régulièrement sur les pierres chauffées. La température d’un sauna à vapeur oscille entre 40 et 90 °. La sensation de chaleur est généralement plus intense dans les saunas humides. Une température moyenne de 65 ° suffit donc à provoquer une sudation intense.

Certaines personnes ont du mal à supporter une chaleur supérieure à 90 °C dans l’environnement humide du sauna à vapeur. Ce type de sauna est plus adapté aux enfants et aux personnes âgées lorsqu’il est utilisé à des températures environnant les 45 °C.

L’installation d’un sauna à vapeur traditionnel est simple. Il ne nécessite pas une source d’électricité. L’utilisation du bois pour chauffer les pierres produit cependant de la fumée. Cette fumée n’est pas bénéfique pour la santé et il faudra donc prévoir son évacuation. L’utilisation du feu augmente également les risques d’incendie.

 Le sauna à poêle électrique

Comme le sauna à vapeur, le sauna électrique est également un sauna humide. Il est d’ailleurs basé sur le même principe que son aîné à la différence que les pierres volcaniques sont chauffées avec un poêle électrique. Il suffira donc de brancher la poêle à une prise pour que les pierres se chauffent. L’utilisateur aura ensuite le choix d’y verser ou non de l’eau pour produire de la vapeur. La chaleur d’un sauna à poêle électrique varie également en fonction de l’humidité. Si l’humidité est moindre, il est permis de chauffer le sauna jusqu’à 90 °C. Plus l’humidité augmente, plus la chaleur devra être diminuée.

La facilité de montage et la simplicité de la manipulation du sauna électrique font de lui l type de sauna le plus courant de nos jours. Son prix attractif le rend d’ailleurs accessible à tous les budgets.

Toutefois, on pourra regretter la consommation parfois importante d’électricité de ce type de sauna. En utilisant régulièrement votre sauna à poêle électrique, il faudra vous attendre à une augmentation significative de votre facture d’électricité à chaque fin de mois.

Le sauna à infrarouge

Né au Japon, le sauna à infrarouge est un concept récent. Il se différencie des deux premiers types de saunas par l’absence de pierres comme source de chaleur. Il s’agit d’un type de sauna sec puisqu’aucune humidité n’est présente. La chaleur sera obtenue par des rayonnements infrarouges placés à des endroits stratégiques. Aucune lumière ultraviolette ne sera cependant produite pour éviter tout risque pour la peau. Avec ce type de sauna, la température peut monter jusqu’à 110 °C et la sudation est 3 à 6 fois plus importante qu’avec les saunas à vapeur.

Grâce à une sudation plus importante, les effets bénéfiques offerts par un sauna à infrarouge sont augmentés. Les manipulations sont également réduites puisqu’il suffit de programmer le sauna. L’utilisateur peut en outre réguler la température selon ses tolérances. Il faut toutefois noter que les températures plus élevées sont mieux tolérées par l’organisme avec un sauna sec.

L’absence de risques suite à l’exposition de la peau à une lumière infrarouge ne fait pas pourtant pas toujours l’unanimité. C’est donc le principal argument évoqué par les détracteurs du sauna à infrarouge. Certaines études démontrent également certains effets négatifs de cette lumière sur les cheveux.

Son prix peut également être un frein à son achat. Par rapport aux deux premiers types de sauna, le sauna à infrarouge coûte nettement plus cher. Il faudra donc investir plus pour s’offrir ce type de sauna incontestablement plus puissant que les autres.

Quel type de sauna choisir ?

Puissant, le sauna à infrarouge est celui qui procure le plus de bienfaits. Il permet au corps de s’exposer à des températures plus importantes pour une sudation plus intense. Il est par ailleurs facile à monter et à manipuler et propose un contrôle optimisé de la température et de la sécurité. Toutefois, son prix élevé constitue un désavantage par rapport au sauna électrique. Moins chers, ce dernier offre pourtant les mêmes bienfaits avec une possibilité de produire de la vapeur. Il peut donc très bien remplacer le sauna à vapeur traditionnel dont la manipulation demande plus d’effort, ce qui n’est pas idéal lorsqu’on revient d’une longue journée épuisante.

Bien choisir, les critères importants avant l’achat

Vous êtes décidé à avoir votre propre sauna, quels sont les critères à prendre en compte pour opter pour le modèle qui vous convient le mieux ?

Combien de fois par semaine utilisez-vous votre sauna ?

La fréquence d’utilisation est un des critères importants à considérer avant l’achat de votre sauna. Le sauna à vapeur n’est pas idéal pour une utilisation fréquente. Il faudra en effet trouver beaucoup de bois et le chauffage pourrait être fastidieux. Dans ce cas, le sauna à poêle électrique ou à infrarouge est plus adapté. Quelques gestes simples suffiront pour entamer votre séance de détente et de bien-être.

Un sauna pour vous et pour vos proches

Le nombre de places disponibles dans un sauna varie en fonction du modèle. Il existe des saunas dont la cabine peut accueillir une ou deux personnes. Ces modèles sont plus adaptés si vous ne prévoyez pas des séances collectives avec votre famille, vos amis ou vos collègues. Dans le cas contraire, choisissez les saunas à grandes capacités. Il faudra cependant prévoir plus de place pour une cabine plus imposante si vous décidez d’installer ce type de sauna dans votre intérieur.

Quel type de sauna voulez-vous utiliser ?

Le sauna à vapeur traditionnel est généralement apprécié par les amateurs qui prônent son côté écologique et naturel. Ce type de sauna vous conviendra donc si ces arguments vous parlent. L’ergonomie et la facilité d’utilisation sont du côté des saunas à poêle électrique et à infrarouge. Peu d’équipements et d’accessoires sont requis pour passer de bonnes séances revitalisantes avec ces deux types de saunas.

Le sauna adapté à votre budget

Avant l’achat d’un sauna, il faut également prendre en compte le budget alloué à la transaction. Les saunas à vapeur coûtent les moins chers. La cabine ou le chalet constitue le plus gros de l’investissement. Il faudra investir plus pour un sauna à poêle électrique. Si le prix reste relativement accessible, la forte consommation en électricité de ce type de sauna rendra la note plus salée. Les saunas à infrarouge sont les plus coûteux. La présence de matériaux haut de gamme comme la céramique ou le carbone dans leurs cabines peut encore augmenter leurs prix. Ils sont cependant les plus fiables en terme de sécurité et de performances.

Conclusion

Le sauna a incontestablement gagné sa place dans nos foyers. Les nombreux bienfaits qu’il apporte à notre santé et la facilité de son installation et de son utilisation en font un partenaire idéal pour prendre soin de notre corps tout en passant des moments privilégiés avec nos proches. Le grand nombre de modèles disponibles sur le marché vous permettra en outre de choisir le sauna de vos rêves au prix adapté à vos moyens.